Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 56,34g | Prot: 107,76g | Carbh: 200,48g.
Desayuno: Мёд, Магнит Банан, Семена Льна, Alpro Кокосовое Молоко , Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Растительное Масло, Болгарский Перец, Рис отварной, Нектарин. Cena: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Растительное Масло, Картофель Отварной, Судак Жареный. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Крембрюле
|