Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 54,15g | Prot: 78,48g | Carbh: 118,06g.
Desayuno: Aqua Air Mineral. Almuerzo: Jengkol Balado, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Pentol, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nunun_q
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