Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 16,30g | Prot: 19,19g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Golden Sun Schnellkoch-Reis im Kochbeutel, Kaffee mit Milch. Cena: Gurke (Geschält), YumYum Shrimp Flavour. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastyvinyl
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