Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 70,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 41,94g | Prot: 153,10g | Carbh: 87,50g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Pilão Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . Almuerzo: Scala Queijo Prato, Wheyviv Suspiros, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tirolez Creme de Ricota, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natural Life Top 6, Scala Queijo Prato, Friboi Carne Moída Patinho. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrata Proto Bar Dulce de Leche . más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisamaia
|