Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 34,70g | Carbh: 89,70g.
Desayuno: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Pınar Light Labne, Beyaz Peynir. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Ayçiçek Yağı, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Magnum Crack Badem, Nestle Sıcak Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Üzüm, Badem, Nestle Sıcak Çikolata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diyetetikçi
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