Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 46,78g | Carbh: 251,92g.
Desayuno: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas. Almuerzo: Gala Apples, Bean Soup. Cena: Great Value Cashew Halves & Pieces, Trader Joe's Nutritional Yeast , Tofutti Better Than Sour Cream, Siete Vegan Refried Black Beans, Bean Soup, Mission Gluten Free Tortillas Soft Taco. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn, Chocolove 70% Strong Dark Chocolate, Wegmans Veggie Sticks, Hummus , Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Peaches. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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