Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 48,82g | Carbh: 227,70g.
Desayuno: Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Maitokahvi, Mansikat, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Rainbow Margariini 60, Vaalea Leipä, Gefilus Piimä 1%. Almuerzo: Pullapirtti Vaniljakierre, Rainbow Margariini 60, Vaasan Maalais Viipaleet, Atria Sienisalaatti, Isokari Graavilohisiivu, Jalostaja Hernekeitto, Mansikat. Cena: Mustikka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Pikakaurahiutale. Pasa Bocas / Otros: Tupla Tupla, Rainbow Margariini 60, Vaalea Leipä, Pullapirtti Vaniljakierre, Maitokahvi. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vieriväkivi
|