Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 59,20g | Prot: 67,63g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Чернослив. Almuerzo: Лента Творог 9%, Слобода Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Чернослив, Европа Запеканка из Творога, Авида Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Банан. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiyaHochu65kg
|