Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 97,94g | Prot: 67,19g | Carbh: 203,19g.
Desayuno: Травяной Чай, Чеснок, Бкк Лавашики Пшеничные, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо Хасс, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат Овощной с Майонезом, Омлет с кабачком, Snaq Fabriq Coco Coconut. Cena: Гороховый Суп, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . Pasa Bocas / Otros: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Тыквенные Семечки, Акконд Три-О, Акконд Добрянка, Магнит Грейпфрут Белый. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisichkann
|