Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 140,64g | Carbh: 115,00g.
Desayuno: Usplabs БЦА Modern BCAA, Arnold Series Креатин Iron Cre3, Форель, Мистраль Рис Янтарь. Almuerzo: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Borges Макароны Паста Farfalle, Isopure Zero Carb Tropical Протеин. Cena: Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Иней Окорочек Куриный (без Кожи и Жира). más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Pesas - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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