Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 67,37g | Prot: 161,07g | Carbh: 170,94g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, SM Ryki Ser Rycki Edam, Snack Day Tortilla Wraps Wholemeal, Bakallino Orzechy Nerkowca, Borówka Amerykańska, Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Vitanella Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Serek Wiejski Wysokobiałkowy SBA. Almuerzo: Mizeria, Tesco Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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