Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 65,56g | Prot: 63,70g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Вафли, Агуша Пюре Яблочное со Сливками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, BeFit Говядина Тушеная с Овощами и Гречкой, Помидоры, Свекла Вареная. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Лук, Капуста Тушеная, Vici Сельдь Филе в Масле, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, NL International Панна-Котта Шоколад, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|