Diario de Kotstik, 25 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2023:
1237 kcal Grasa: 47,87g | Prot: 59,38g | Carbh: 148,13g.   Desayuno: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Американо, Oreo Печенье, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Ассоль Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Заварной. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Чикенбургер. más...
1566 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kotstik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.