Diario de Pupsispeck, 07 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2015:
1684 kcal Grasa: 82,87g | Prot: 44,86g | Carbh: 190,52g.   Desayuno: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites. Cena: Camembert, Gutes Land Gouda, Vollkornbrot, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Chewtwo, Merci Petits Chocolate Collection, Babybel Mini Babybel. más...
2048 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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