|
4 dagen kosovo naar een traditionele bruiloft. dat is eten, eten, dansen, eten, dansen en nog meer eten. gelukkig doen we dit maar 1x haha.
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2491 kcal
|
Grasa: 112,82g | Prot: 65,81g | Carbh: 293,36g.
Desayuno: AH Yochurt Kokos Ongezoet, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: AH Tomaten Ketchup, AH Plantaardige Plakken, Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk, Geitenkaas (Zacht), AH Knäckebröd Sesam. Cena: McDonald's Milkshake Banaan (Groot), McDonald's Frietsaus, McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Veggie Homestyle Crispy Chicken Honey Mustard. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|