Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 86,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2722 kcal
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Grasa: 83,23g | Prot: 206,81g | Carbh: 282,64g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Panquecas Simples, Filé de Frango Grelhado, Molho de Tomate Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Cena: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Frito. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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