Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 74,59g | Carbh: 173,18g.
Almuerzo: Salzgurken, Gemischter Salat, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jawo Krokiety Z Kapustą I Grzybami , Radieschen. Cena: Lidl Mozzarella , Möhren, Mitakos Hirtenkäse, Ei, Gartenkrone Prinzessbohnen , Sprossen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucchini, Nutricia Fortimel Compact, Tarczynski Original Polnische Krakauer. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
24 jul. 23 por el miembro: De Sarah
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Endlich Mann oh Mann. Ich habe aber heute nur wenig gegessen. Nehme bestimmt wieder zu.
24 jul. 23 por el miembro: robal7
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Immer positiv denken und die Erfolge, egal wie groß oder klein, nicht schlecht reden! (:
24 jul. 23 por el miembro: Eckii93
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Genau genieß die kleinen Erfolge, Versuch positiv zu denken und wenn doch einmal der pdeil rot wird, dann Gib die Hoffnung nicht auf und kämpf weiter mit uns allen hier 😘
24 jul. 23 por el miembro: De Sarah
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24 jul. 23 por el miembro: robal7
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