Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 48,52g | Carbh: 75,08g.
Almuerzo: Beef Steak (Lean Only Eaten), Rooibos, Broccoli , Spinach , KOO Chakalaka, Woolworths Baby Marrows, Chicken Breast, Boerewors, Sweet Potato . Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Rhodes Strawberry Jam, PnP Low Fat Mixed Berry Yoghurt. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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