Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 67,84g | Carbh: 71,25g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичница с Помидорами. Almuerzo: Щи с Мясом. Cena: Варенька Варенье Клубничное, Osteria Mario Кокосовая Панакотта, Ашан Клубника Свежая, The Бык Стейк Скёрт, The Бык Стейк Салат. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Молочный, Чай, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я не бисак
|