Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2015
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 54,80g | Carbh: 168,90g.
Desayuno: Ponnath Delikatess Putenschinken, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Leimer Backerbsen, Erasco Hühner-Nudeltopf. Cena: Rolffes Delikatess Rohschinken, Linessa Light Butter, Weizenbrötchen, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Thoks Apfelkuchen, Buttercremetorte. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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