Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 135,16g | Carbh: 108,41g.
Desayuno: Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Maçãs Fuji, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Cena: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GMM2023
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