Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 53,86g | Carbh: 88,20g.
Desayuno: NOA Hummus Kräuter, Trosdorfer Landbäckerei Bio Dinkel-Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Erdnussbutter. Cena: Weißwein, Zucker, Zwiebeln, Tomatenmark, Milbona Gratinkäse Leicht, Aldi Hirtenkäse, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Erdnussbutter, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Biscotto Lemon Cookies, Haferkekse. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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