Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 70 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 88,40g | Prot: 94,20g | Carbh: 86,17g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã, Queijo Parmesão (Ralado), Café com Leite Desnatado, Président Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Liv Up Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Alface Americana. Cena: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Gergelim, Polenghi Queijo Tipo Brie, Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco . Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies , Café com Leite Desnatado. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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