Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 58,31g | Prot: 145,71g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 7-11 大杯冰拿鐵. Almuerzo: 戰神 茗金萱, Subway 墨西哥西南醬, 統一 無加糖高纖豆漿, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. Cena: 戰神 MARS乳清蛋白飲品-香草, Subway 墨西哥西南醬, 統一 無加糖高纖豆漿, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironting3015
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