Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 68,23g | Prot: 75,66g | Carbh: 25,34g.
Desayuno: Ovo Frito, Abacate. Almuerzo: Alface, Abóbora Refogada, Filé Mignon Grelhado. Cena: Azeite de Oliva, Alface, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|