Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 121,56g | Carbh: 147,35g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Strogonoff de Frango, Salada Verde Mista, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Laranjas, Vitela Estufada, Arroz de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Trigo Integral, Pingo Doce Queijo Flamengo. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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