Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 37,97g | Prot: 52,81g | Carbh: 125,09g.
Desayuno: Руккола, Хлеб с Отрубями, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Макароны из Цельной Пшеницы, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Семена Тыквы, Кефир, Абрикосы, Нектарин, Черешня. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ashurova88
|