Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2293 kcal
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Grasa: 67,62g | Prot: 107,84g | Carbh: 310,85g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Natives Kokosöl Kaltgepresst, Zwiebel, Kokos Drink Ungesüßt, Hirse, Farmers Gemüse. Cena: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Alnatura Cornichons, 1,6 Portionen Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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