Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 59,72g | Prot: 122,96g | Carbh: 219,25g.
Desayuno: Milch 1,5%, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nu3 Vegan Protein 3K Chocolate Flavor, Magerquark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Milch 1,5%, Nu3 Vegan Protein 3K Vanilla Flavor. Cena: Gurke (Geschält), Essiggurken, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss, Cucina Grana Padano, Olivenöl, Barilla Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aprikosen, Lidl Plattpfirsich, Schär Grissini , Kohlrabi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HeisenbergKNOCKS
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