Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 107,87g | Prot: 138,23g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Edeka Hummus, Gut & Günstig Harzer Roller, Vollkornbrot. Almuerzo: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Bulgur (Gekocht), Gut & Günstig Harzer Roller, Vollkornbrot. Cena: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Aldi Schinken Bockwurst, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Neffets 112
|