Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3405 kcal
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Grasa: 117,39g | Prot: 203,19g | Carbh: 352,65g.
Desayuno: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen, Lorenz Crunchips Falafel Style . Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Veganer Döner Kebab, Berg Linsen, Gemüsemais, Passierte Tomaten, Zwiebeln, Brokkoli, Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Veganer Döner Kebab, Berg Linsen, Gemüsemais, Passierte Tomaten, Zwiebeln, Brokkoli. Cena: Elstar, Soja Crispies, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Kürbiskerne, Ananas Getrocknet, Pea Protein Isolate, Hafer-Drink, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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