Diario de costanza074, 24 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2023:
1035 kcal Grasa: 31,29g | Prot: 61,23g | Carbh: 136,63g.   Desayuno: Zuegg Marmellata 100% Fragola, Lidl Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Uovo Sodo, Ciliegie, Vallericca Insalata Mista, OK Bio Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ciliegie, Pomodori Ciliegini, Vallericca Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. más...
1910 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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