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Anika0609
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24 jul. 23
Diario de Anika0609, 24 jul. 23
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🥳…. Und das an einem Montag 🤩
65,0 kg
Disminuído hasta ahora:
8,0 kg
.
Aún para ir:
0,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2023:
1718 kcal
Grasa: 80,41g | Prot: 149,07g | Carbh: 85,19g.
Desayuno:
Aldi Mein Landkäse Mild, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse.
Almuerzo:
Cucina Grana Padano, Mitakos Tomatensauce mit Feta, Bolognese, Just Taste Kicher Soja Fettuccine.
Cena:
Ei, Goldähren Eiweiß Brot, Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G.
más...
4729 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
👌🏻
23 jul. 23 por el miembro:
nudeltussi
Glückwunsch 🥳🥳🥳
23 jul. 23 por el miembro:
De Sarah
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