Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 182,42g | Carbh: 228,18g.
Desayuno: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar, EVO Evobar (Milky Crisp), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Evobar (Milky Crisp), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlenhydrate), Olivenöl, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Neoh Caramel Nuts. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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