Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 133,70g | Prot: 114,82g | Carbh: 119,85g.
Desayuno: Творожная запеканка 9, Сметана 15%, Ирмень Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Бутерброды С сайрой. Cena: Баклажаны, 24 июля 2023. Pasa Bocas / Otros: Банан, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marry-go
|