Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 109,20g | Carbh: 81,43g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Первый Семейный Багет Бездрожевой Фитнес, Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный, Первый Семейный Филе Куриное Копченое. Cena: Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Деревенька Йогурт Греческий Традиционный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Клубника, Каждый День Цветочный Мед, Эндакси Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|