Diario de luis_andres, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1987 kcal Grasa: 87,86g | Prot: 84,22g | Carbh: 213,30g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Ideal Pan Molde Blanco, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Café. Después del Desayuno: Costa Donuts Chocolate, Nestlé Súper8. Almuerzo: Fajitas de Carne y Verduras, Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Merienda: Café. Cena: Café, Pancho Villa Fajitas . Pasa Bocas / Otros: Costa Donuts Chocolate. más...
2520 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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