Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1204 kcal
|
Grasa: 31,98g | Prot: 66,39g | Carbh: 164,95g.
Desayuno: 당근, 다노 닭가슴살스테이크할라피뇨, 다노샵 DIY 현미통밀 단백질빵 믹스. Almuerzo: 무김치, 근대된장국, 육회비빔밥. Cena: 다노샵 브라운라이스소울 바나나, 매일 저지방우유. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 뉴욕 치즈케이크, 인스턴트 커피 (가루로 만든), 녹차. más...
|
|
193 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pooh100446
|