Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 69,01g | Prot: 50,56g | Carbh: 168,64g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Ja! Schlagsahne, Barilla Basilico, REWE Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Radieschen. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Hula Hoop - 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastyvinyl
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