Diario de madamelaine, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1816 kcal Grasa: 98,36g | Prot: 60,99g | Carbh: 198,40g.   Desayuno: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas. Almuerzo: Silk Live Plain Soy Yogurt, Wegmans Chopped Walnuts, Strawberries. Cena: Simply Nature Chickpea Penne, Brussels Sprouts, Olive Oil , Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Truff Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Live Love Pop Truffle Salt Popcorn, Wegmans Veggie Sticks, Peaches , Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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