Diario de Lerkins13, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1805 kcal Grasa: 56,30g | Prot: 154,74g | Carbh: 159,53g.   Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Лента Клубника Замороженная. Almuerzo: Лента Рис Басмати Пропаренный, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. Cena: Лента Рис Басмати Пропаренный, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Iberica Масло Оливковое Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Миофарм Псиллиум. más...
1510 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lerkins13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.