Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2522 kcal
|
Grasa: 75,41g | Prot: 198,62g | Carbh: 242,10g.
Desayuno: Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ичалки Сыр Моцарелла , Жареное Яйцо, Exponenta Солёная Карамель , Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Перловка. Almuerzo: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Абрикосы, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Магнит Яблоко Гренни Смит, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Sportinia Isonorm, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|