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Gürtel 1 Loch enger, Waage 200 Gramm hoch. Gaaaanz tolll
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3159 kcal
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Grasa: 128,44g | Prot: 114,48g | Carbh: 200,34g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Spaghetti Bolognese, Oldenhäuser Frühstücksfleisch, Gekochtes Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Cena: Nutella Nutella, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Pasa Bocas / Otros: Krombacher Bier, Erdnüsse. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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