Diario de Lilith:), 23 jul. 23

Perfil de Lilith:) | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

💃💃

50 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

30 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikeler 👏🏻

23 jul. 23 por el miembro: Tea_Mola

Teşekkür ederimmm ☺️☺️

23 jul. 23 por el miembro: Lilith:)

Kaç gün oldu başalayalı ve günde kaç kalori alıyodunuz ? Tebriklerrrr bu aradaa

23 jul. 23 por el miembro: eliffcanom

Teşekkürler Cihan 💪

26 jul. 23 por el miembro: Lilith:)

eliffcanom öncelikle teşekkür ederim ☺️ kaç gün oldu diye sporu kast ediyorsan hali hazırda bi 15 yıllık spor geçmişim olduğunu söyleyebilirim daha makul ve sağlıklı denebilecek şekilde beslenmeyi kast ediyorsan onunda bi 4 5 yılı var ama bu süreçte sadece bir kez tam istediğim ve mutlu olduğum görünüme kavuşabildim 🫣 kalori sayısını takıntılı bir şekilde takip etmiyorum bir kaç aydır çünkü bu uygulamayı kullandığım yıllar boyunca az çok neyin ne kaloriye denk geldiğini öğrendim şöyle bir kafamdan hesap yapıyorum hmm ne yedim bugün şunu şunu aşağı yukarı şu kadar kalori almışım iyi yeterli diyorum (sağlamasını yaptığımda benzer sonuçlar çıkıyor)

26 jul. 23 por el miembro: Lilith:)

Lilith:) Teşekürrr ederimm cevap yazdınız için başarılarınızın devamını dilerimmm :D

26 jul. 23 por el miembro: eliffcanom

Teşekkür ederim ☺️ bir parça olsun faydam olduysa ne mutlu bana ☺️

26 jul. 23 por el miembro: Lilith:)

Teşekkür ederim ☺️

26 jul. 23 por el miembro: Lilith:)


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lilith:)

Ver la Historia Completa

Diario de Lilith:), 23 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lilith:)