Diario de CindyStruggles, 23 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2023:
1668 kcal Grasa: 59,59g | Prot: 163,94g | Carbh: 113,76g.   Desayuno: Danone Activia Yoghurt. Almuerzo: Chicken Katsu. Cena: Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Woolworths Sliced Chicken Breasts Butter Basted, Vegetarian Stew . Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Takoyaki, Gyoza. más...
2403 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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