Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 68,03g | Prot: 127,93g | Carbh: 90,46g.
Desayuno: Wonnemeyer Tunfisch Brotaufstrich, Milbona Kräuterbutter , Gekochtes Ei, Goldähren Soft Panini, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Purland Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Thunfisch in Öl (Konserviert), Hartgekochtes Ei. más...
|
|
2116 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Sumisu
|