Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 65,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 64,82g | Prot: 144,45g | Carbh: 252,31g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Kong Манго Сушёное, Диадар Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Зеленая Линия Хлебец Пшенично-Белковый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Cena: Запеканка с абрикосами, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, 365 Дней Куриное Филе без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Груша, Абрикос, Дыня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|