Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1244 kcal
|
Grasa: 59,09g | Prot: 88,88g | Carbh: 86,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Farfor Пицца Домашняя. Almuerzo: Лук, Олейна Масло Растительное, Редис, СПК Сардельки для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Тридевять Земель Сельдь Тихоокеанская Слабосолёная Филе Кусочки в Масле с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Приготовленный Яичный Белок, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IuliaMerk
|