Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2023
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 11,81g | Prot: 35,71g | Carbh: 222,04g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Lontong, Telur, Tumis Labu Siam. Cena: Putih Telur, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Air Tebu. más...
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4743 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Pesas - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Jumping Jacks - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trimutia11001
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