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Misurazione con bilancia casalinga : - 0.1 di massa grassa e +0.1 di massa magra.
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 78,88g | Prot: 98,52g | Carbh: 427,69g.
Desayuno: Rosticceria siciliana, Banana. Almuerzo: Lidl Bon Gelati Tiramisù, Rosticceria siciliana, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Merivio Provoletta Affumicata, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Nutella Nutella, Pane Italiano. Cena: Nutella Nutella, Pizza Margherita, Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Pasa Bocas / Otros: Granita al Limone, Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Rosticceria siciliana, Tre Mulini Tagliatelle. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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